מאכלים מומלצים לנשים בהריון - מה חשוב להכניס לתפריט היומי?
תקופת ההריון היא אחת התקופות המשמעותיות ביותר בחיי אישה, ובה גם עולה החשיבות של תזונה נכונה ומאוזנת. הגוף עובר שינויים רבים, והצרכים התזונתיים משתנים בהתאם להתפתחות העובר. לכן, בחירה נכונה של מזונות יכולה להשפיע לא רק על בריאות האם, אלא גם על התפתחות...

אטרקציות עם ילדים בגילאים שונים בניו יורק
ניו יורק היא יעד מושלם לחופשה משפחתית. מעבר להיותה עיר של תרבות, קולינריה ושופינג, היא מציעה שפע עצום של אטרקציות למשפחות בניו יורק, המתאימות לילדים בכל גיל – מגיל הרך ועד בני נוער. כדי למצות את החופשה בצורה חכמה, חשוב לבחור אטרקציות שמתאימות לגיל הי...

הסרת שומה בלייזר – כל מה שצריך לדעת לפני שמחליטים
שומות הן חלק טבעי מהעור שלנו. אצל חלק מהאנשים הן קטנות וכמעט לא מורגשות, ואצל אחרים הן בולטות, כהות או ממוקמות במקום שמפריע אסתטית. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בוחרים לבצע הסרת שומה בלייזר – פתרון מתקדם, מהיר וידידותי, שמאפשר להיפרד מהשומה בלי ני...

האם כדאי לעשות בדיקות גנטיות לפני ההריון
בדיקות גנטיות לפני ההריון הן שלב חשוב ומשמעותי בתכנון משפחה מודרנית בישראל, ומומלצות על ידי משרד הבריאות ומרכזים רפואיים מובילים לכל אישה ולכל זוג המתכנן להרות. מטרת הבדיקות הגנטיות היא לאתר נשאות של מחלות תורשתיות חמורות ואז להעריך את רמת הסיכון ללי...

צעצוע לילד הוא לא משחק
משחק לילד הוא הרבה יותר ממשחק, הוא כלי משמעותי בתהליך ההתפתחות שלו, עובדה המחזקת את החשיבות שבבחירת ...

החורף בא, הווירוסים בסביבה
איך למנוע מחלות חורף אצל ילדים וכיצד מומלץ לטפל בהן אם הקטנטנים כבר נדבקו במחלה?

הילד נולד, ומה עם חיית המחמד?
לפעמים קורה שלאחר לידת תינוק בוחרת המשפחה לנטוש את חיית המחמד המתגוררת בבית. חשוב לדעת שנטישה זו אינ...

איך לבחור מנשא לתינוק?
התינוק נולד ומתחיל להתאקלם בעולמנו. כעת הגיע הזמן להחליט מהו האופן בו נישא את התינוק בתקופה הקרובה. ...

הריון: ספרים מומלצים
כמו בכל תחום אחר בחיים, גם בנושא הריון ולידה אין תחליף לידע אישי שניתן לנו ממקורות שונים. מדפי הספרי...

תזונה בהריון - לאכול ולגדול עם תזונה בריאה...
לתזונה בתקופה ההריון יש השפעה מכרעת על התפתחות העובר ועל מצבה של האם. המלצות לתזונה נכונה בהריון - ל...

מה קורה לנו בהריון?
ההריון הוא זמן של תשעה חודשים מופלאים במהלכם נוצרים ברחמך חיים חדשים. עם זאת, אלה גם חודשים של שלל ת...

מדריך לבדיקות הריון
נכנסת להריון? התכונני לשורה ארוכה של בדיקות, שילוו אותך בתשעת החודשים הקרובים. במטרה להפוך את התהליך...

כוחו של הדמיון בלידה
בודאי שמעתן כבר את הביטוי "מחשבה יוצרת מציאות" ואכן, בהקשר של הלידה אפשר לראות ולהיווכח כיצד בעזרת ה...

אפידורל – המרדים האולטימטיבי?
השימוש באפידורל הולך וגובר. יותר ויותר נשים בוחרות בזריקה משככת כאבים זו, אפידורל, במקום להתמודד עם ...

התינוק החדש והאח הגדול - חלק ב'
בואו של הילד החדש למשפחה עשויה לעורר קושי של ממש אצל הבכור. יצאנו לבדוק מה בדיוק עובר על הקטן שעוד ר...

מתכוננים ללידה
הלידה המתקרבת דורשת היערכות מיוחדת, רצוי כמה חודשים מראש. שהצירים לא יפתיעו אתכן.

טורט שקדים ושוקולד לבן לפסח
מיוחד לפסח: עוגה מרשימה ולא מורכבת להכנה. חג שמח!

סלט תפוחי אדמה
סלט תפוחי אדמה זה פופולארי מאוד בארה"ב. מתאים לפיקניק או כתוספת לבשר או דגים.

עוף בסגנון ציידים
נמאס לכם מ"סתם עוף"? נסו מתכון חדש של עוף בתוספת פטריות וירקות. אורז הוא התוספת המושלמת למנה זו.

מרק עגבניות עם טורטליני
מרק צבעוני, משביע, קל ומהיר להכנה. תוספת הטורטליני מהווה אטרקציה אמיתית עבור הקטנטנים!

מדריך: כך תעצבו את חדרי הילדים
עיצוב חדר הילדים עשוי להיות אתגר לא קטן, בהתחשב בעובדה כי אנו מעצבים חדר לאדם הגדל ומתפתח במהירות, א...

צובעים את חדרי הילדים
הבחירה בצבע לקירות חדר הילדים אינה פשוטה כפי שנדמה. עושר הצבעים הקיימים והעובדה כי אנו בוחרים בצבע ע...

חדש על המדף - מאי
ריכזנו עבורכם עשרה מוצרים חדשים שיצאו לשוק. החל ממוצרי טיפוח לגופו של התינוק ומחזיקי מוצצים, דרך תחל...

ספורט - כבר בגיל צעיר?
ילדים הם באופן טבעי נמרצים ופעילים. אם כך, האם יש צורך לעודד אותם לפעילות גופנית מסודרת? ואם כן, מאי...